<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=910561802290319&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
Zaki Vithen - feb. 2, 2019

Grønkål Smoothie Opskrift

med banan, avocado, agurk, ingefær og citron

En sand indsprøjtning for at styrke kroppens immunforsvar med en masse vigtige næringsstoffer.

  • Antal personer: 1
  • Tilberedelsestid: ca. 10 min.
  • Godt for: Boost til immunforsvaret

 

Om Grønkål Smoothie Opskrift

Grønkål Smoothie Opskrift

Du tænker nok, at grønkål måske vil give en for bitter smag men ikke nødvendigvis når du blander det i en smoothie. Sammen med banan, ingefær, citron og agurk i vores Grønkål Smoothie så giver det faktisk en god smag.

Denne opskrift er god i forbindelse med en slankekur eller som en hjælp til din krop hvis du har drukket lidt for meget dagen før. Måske som mig at du blot vil give din krop en masse vigtige næringsstoffer og derved booste dit immunforsvar.

Værsgo!

 

For din optimale sundhed

Husk at sprøjtegift ikke kun er på ydersiden af frugten men er også blevet optaget gennem planten eller træet og derved også i frugten. Som altid så anbefaler vi at derfor altid kun at anvende økologiske ingredienser. Husk dog altid stadig at skylle grundigt.

Drop plastik sugerør og anvend vand fra hanen for miljøet.

 

Ingredienser:

  • 1/2 moden avocado
  • 1/4 agurk
  • 130 gram frisk eller frossen grønkål
  • 1 moden banan
  • 1/2 citron
  • 1.25 cm frisk ingefær (ca.)
  • 1 dl koldt vand
  • 1 spsk hemp protein pulver
  • 1/4 tsk japansk matcha te pulver
  • 1 tsk kakao pulver (pynt til toppen)

 

Trin for trin instruktioner for Grønkål Smoothie

Styrk dit immunforsvar med en masse vigtige vitaminer og næringsstoffer. Se vores Youtube video om hvordan du hurtigt og nemt laver denne Grønkål Detox Smoothie. Se vores trin for trin instruktioner foroven.

  1. Pil bladene af grønkål hovedet.
  2. Pres den halve citron for at lave frisk citronsaft.
  3. Skræl og hak ingefær og tilføj i blenderen.
  4. Tilsæt de resterende ingredienser og blend indtil fint.
  5. Pynt toppen med cacao pulver.

God fornøjelse!

 

Flere smoothie opskrifter

Mere sundhed

 

Skrevet af Zaki Vithen

Jeg er ansvarlig for markedsføring hos vipra | natural choices med en stor interesse for hvordan vi opnår en bedre sundhed gennem vores kost. Har du forslag eller spørgsmål så skriv gerne til mig.